4 Carne-moída , arroz, feijão e cenouras 4 Caftas grelhadas, arroz e salada de feijão fraldinha 4 Escondidinho de Calabresa e arroz ( gratinado) 4 Fricassê de frango,arroz e legumes assados 4 Pernil desfiado com pimentões, arroz e purê de batatas 20 marmitas de 300gramas